Los creadores de Apple agregaron con la nueva actualización de iOS 9.3 incorporó la nueva función Night Shift que ajusta la tonalidad a colores cálidos para evitar alteraciones en el descanso por la luz de las pantallas. Dicha función se encuentra disponible en la opción de Configuración -> Pantalla.
La exposición extendida de la luz del smartphone o la tableta puede afectar el ritmo cardíaco y alterar el descanso nocturno.
Sofía Bernal.
Fuente:
Diario La Nación - Fecha: 8 de abril de 2016 - "Una configuración para que el uso del iPhone o iPada no te quite el sueño por las noches".
