DÍA MUNDIAL DE LA SALUD BUCAL
20 DE MARZO
El 20 de marzo se conmemora el
Día mundial de la Salud Bucal. Este día se declaró en el año 2007 y se celebró
por primera vez el 12 de septiembre, con motivo de la fecha de nacimiento del
fundador de la FDI (Dr. Charles Godon).
En el año 2013 se cambió la fecha de celebración de esta efeméride al 20
de marzo, debido a que el Congreso Mundial de Odontología de la FDI se efectúa
en el mes de septiembre.
Un dato curioso acerca de la selección del día (20) y el mes (marzo)
para conmemorar el Día Mundial de la Salud Bucodental es debido a una relación
numérica, relacionada con el número de dientes.
Las personas mayores deben tener al
final de su vida 20 dientes naturales, para ser consideradas saludables.
A la mayoría de los niños les salen
sus primeros 20 "dientes de leche", antes de los tres años de edad.
Los adultos sanos deben tener un total de 32
dientes y 0 caries dentales (3/20).
La importancia de la prevención bucodental está en que nos permite
mantener limpios y sanos a nuestras encías, dientes, lengua y boca en general
con una buena higiene dental diaria. De esta manera nuestros dientes pueden
cumplir su función y además evitaremos otro tipo de complicaciones y
enfermedades.
Una incorrecta salud oral puede llevarnos a contraer enfermedades periodontales.
Si no cuidamos nuestros dientes y encías, podemos sufrir dolor oral y facial,
pérdida de dientes, problemas con el corazón y otros órganos importantes (por
las infecciones de boca), problemas de digestión que pueden llevar a una
insuficiencia intestinal o a un síndrome de colon irritable, entre otros.
Algunos tips para tener una
salud bucal adecuada son:
- Cepíllate los dientes dos veces al día. No te des prisa al cepillarte.
- Usa los artículos adecuados.
- Practica una buena técnica.
- Tener revisiones regulares, tanto los niños como los adultos.
- Evitar las bebidas gaseosas, los jugos artificiales y las bebidas energéticas.
- Evitar los dulces y las golosinas.
- Evitar la comida chatarra
- Aprende cuándo reemplazar el cepillo de dientes.
Mateo Lin, Emilia Cassacia, Agustina Carballes, Agustina Giles,
